Вести здоровый образ жизни и быть подтянутым предлагает Молодёжный центр Яшкинского района. Худеть всем желающим нужно будет под присмотром тренера.
Проект «Худеем вместе» проводится для жителей Яшкинского района, и посвящается 85-летию отечественного комплекса ГТО. Вести группу безопасного и грамотного снижения веса будет начальник центра тестирования ГТО Дмитрий Киреев, который похудел в недавнем прошлом на 40 кг.
Целью проекта является вовлечение людей в систематические занятия физической культурой и спортом, пропаганда здорового образа жизни и формирование групп для безопасного и грамотного похудения.
У каждого участника перед началом проекта измерят рост и вес, рассчитают его идеальные пропорции и по желанию составят индивидуальный план питания и тренировок. Задача участника – сбросить лишние килограммы и приблизиться к своему идеальному весу.
Проект «Худеем вместе» проводится с 1 марта по 1 июня 2016 года. Подведение итогов и награждение победителей пройдёт в День российской молодёжи.
Желающие принять участие в проекте «Худеем вместе» могут оставить свои заявки в Молодёжном центре и по телефону 5-12-34.
На фото: Дмитрий Киреев до и после похудения.
